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青春期为什么会有心理障碍?青春期心理障碍产生原因有哪些?[图]

发布时间:2019-10-13 00:22:17 编辑:笔名

青春期是我们生命的第二个生长高峰期,在青春期的时候我们每个人都会迅速的长高发育,因为青春期的时候身体激素会重新分泌排布,但是这些激素也会影响到心理方面,所以我们要注意及时调节。那么,青春期为什么会有心理障碍?青春期心理障碍产生原因有哪些?

1、青春期心理障碍因素

1、家庭因素

俗话说,父母是孩子的第一任老师。一个人从小生活在什么样的家庭,对其心理发展关系重大。家庭的经济地位、文化教养、人际关系乃至家庭气氛等,都对孩子起着潜移默化的长远作用。如父母狭隘的心胸,为人处世的方法,不良生活习惯以及过于溺爱的教育方法,对子女过高的期望值,会使其子女形成狭窄的心理,不承认或贬低别人的成绩和进步,对比自己强的人怀恨在心,常常造谣中伤。如果父母用专横武断,动不动就训斥或打骂的家庭教养方式,其子女容易产生神经质倾向。父母嗜好多、情绪急噪或不良行为等是引起子女产生心理问题的重要原因。

2、学校因素

素质教育虽然实施了多时,但仍然有相当一部分学校仍以“应试教育”为教学的核心,把考试分数作为衡量学生成绩的唯一标准,把学生考试分数或升学率作为衡量教师工作业绩的唯一指标,致使教师布置作业过多,使学生有做不完的习题,过不完的考关,再加上学习成绩名次的公开,压得学生喘不过气来。还有,一些学校的教学工作只面向少数学习成绩好或有特殊背景关系的学生,挫伤了大多数学生学习的积极性和主动性。

3、情感因素

青年时期是花的季节,在这一阶段人的第二性征渐渐发育,性意识也慢慢成熟。此时,情绪较为敏感,易冲动,对异性充满了好奇与向往,当然也会伴随着出现许多情感的困惑。如,与同龄人的感情纠葛,初恋的兴奋,失恋的沮丧,单恋的烦恼,甚至是与成年人的畸恋问题等等。

4、心理因素

进入中学时代的青少年,已初步具备了自理能力,不必事事依赖父母了,这时,他们厌烦大人的管束,力图摆脱对成年人的依附,渴望获得独立。然而,由于学生阅历、经验少,容易把问题想得困难,或者不能客观地估计自己的能力,以致于当事与愿违时就感到无能为力,造成紧张焦虑。又或者由于辨证思维发展尚不成熟,不能一分为二地看问题,情绪容易波动,出现偏激认识或冲动行为,害人害己。

2、青春期叛逆心理

1、要常保持一种乐观的心态

一种乐观的心态可以让你的身心受到很大的好处,不管你遇到什么难题都不能气馁,都要以乐观的态度来对待它,来解决它。

2、克制住自己不要和父母发生争吵

青春期的叛逆心理主要表现在某一件事情和自己父母的观点不同而发生争吵。如果你遇到这类似问题时,要尽量保持自己的心态,千万不要和父母发生争吵,有什么事或心里有什么想法都要和父母说一说,沟通一下。

3、要经常和别人沟通

如果心里有什么事情千万不要隐藏起来,遇到问题要和自己的父母、老师、同学多沟通一下,这样能够缓解你内心的压力。

4、多看书或一些幽默的视频

总之,只要能够让你的心情变得舒畅,那你就试着去做一下。

5、多和自己的朋友出去玩玩

不要长闷在家里或宿舍,要多和自己的朋友、同学出去玩一玩,抒发一下自己的心情。如果经常把自己给关起来,是非常容易引起心理问题的。

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