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婴儿辅食的类型有哪些

发布时间:2019-09-14 07:26:50 编辑:笔名

  一、米、麦粉

  简介:宝宝四个月大后,为了成长所需要必须补充奶类以外的营养,而谷类可说是最天然的辅食,其中尤以小麦和米最容易被宝宝消化和吸收。因此适度地给宝宝食用米、麦粉,将使得宝宝成长所需的营养更丰富、更充足。

  特点:

  容易被宝宝消化吸收;

  添加适量的矿物质和维生素,补充宝宝所需营养;

  营养温和,温和吸收,不易过敏。

  食物建议:可以单独食用,亦可添加在奶粉中混合冲调。

  二、牙饼、米果

  简介:宝宝六个月时,开始长牙。牙饼和米果可以让宝宝磨牙时食用,以免宝宝抓到东西就入到口中;牙饼的质地软硬度适中,可以保护宝宝的乳牙;同时为了方便宝宝握拿,牙饼多制成长条形或圆形。

  特点:

  软中带硬之口感,充分满足宝宝的咀嚼感,可帮助宝宝嘴部运动及小手指抓握动作作的发育

  易于消化;

  饼中添加多种营养素,补充宝宝成长所需钙质、铁质和维生素。

  造型好握、好拿,单片包装、易于携带和保存。

  食用建议:可于各餐之间单独食用,也可以加入牛奶、果汁、麦片粥中给宝宝食用。 注:苏打饼干亦是一种既便宜、又实用的饼干,其甜度低,非常适合长牙时食用。

  三、果泥、蔬菜泥、肉泥

  简介:宝宝四个月大左右可开始食用果泥,尤其以苹果泥、木瓜泥为佳;肉泥等最好等到宝宝八个月大左右开始食用。

  特点:

  营养、美味

  能逐步锻炼宝宝的咀嚼能力

  让宝宝适应更多新口味

  食用建议:宝宝在四个月大时可给予苹果、葡萄、梨子等水果制成的果泥,等宝宝六个月大后,再给予可能会引起过敏反应的柑橘类水果;蔬菜泥和肉泥的使用最好等宝宝大一引起再适时地给予。在喂食一种新的果泥或肉泥之时,先以一汤匙来试食,看看宝宝是否有过敏反映,再决定是否可能食用。

  中国早教知名专家温馨提示:虽然家长亲自为宝宝制作的辅食也很不错,但在制作果泥或蔬菜泥时,容易被制作器具上的细菌污染,或是原材料不够卫生,所以购买现成的果泥或蔬菜泥将是个不错的选择。

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