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老人用药要遵循哪些原则?老人用药遵循的原则有哪些?[图]

发布时间:2019-10-09 13:19:57 编辑:笔名

老年人的身体各项器官都开始慢慢的衰退,身体状况开始逐渐的下降,引发各种疾病,那你们知道对于老年人来说 ,在用药的时候需要遵循哪些原则呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下老年人用药遵循的原则,希望对大家有帮助。

1、老人用药遵循的原则

一、防种类过多:老年病人服用的药物越多,发生药物不良反应的机会也越多。此外,老年人记忆力欠佳,药物种类过多,易造成多服、误服或忘服,最好一次不超过3~4种。

二、防用药过量:临床用药量并非随着年龄的增加而增加。老年人用药应相对减少,一般用成年人剂量的1/2~3/4即可。

三、防滥用药物:患慢性病的老人应尽量少用药,更不要没弄清病因就随意滥用药,以免发生不良反应或延误治疗。

四、防长时间用药:老年人肾功能减退,对药物和代谢产物的滤过减少,如果用药时间过长,会招致不良反应。老年人用药时间应根据病情及医嘱及时减量或停药,尤其对那些毒性大的药物,一定要掌握好用药时间。

五、防长期用一种药:一种药物长期应用,不仅容易产生抗药性,使药效降低,而且会对药物产生依赖性甚至形成药瘾。

六、防滥用三大“素”:抗生素、激素、维生素是临床常用的有效药物,但不能将它们当成万能药、预防药滥用,否则会导致严重不良后果。

七、防依赖安眠药:老年人大多数睡眠都不太好,但长期服用安眠药易发生头昏脑涨、步态不稳等,久用还可成瘾并损害肝肾功能。治疗失眠最好以非药物疗法为主,安眠药为辅。安眠药只宜用于帮助病人度过最困难的时刻,必须应用时,最好交替轮换使用毒性较低的药物。

八、防滥用泻药:老年人易患便秘,为此常服泻药。其实老人便秘,最好用调节生活节奏和饮食习惯的方法来解决,养成每天定时排便的习惯,必要时可选用甘油栓或开塞露通便。

2、老人预防高血压

1、保持心情舒畅避免大喜大悲情绪波动出现大喜或大悲时感神经就会兴奋使心跳加速外周血管阻力增加舒张压明显上升如此反复多次血压升高便会引起高血压病就要求老年遇事要冷静遇到不顺心事要会克制自己学会释放心中不快方法如多与家、老朋友谈说出自己想法和要求;每欲要发火时便离开现场去做别事情或改换话题分散注意力从而使怒气怨言得到化解。

2、生活要有规律对老年来说有规律生活对预防高血压病非常重要首先老年要做到有劳有逸劳逸适度每天要保持7~9小时睡眠时间和1~2小时体育活动时间做到饮淡茶、不吸烟、少饮酒(可饮少量白葡萄酒)因烟中主要成份尼古丁可使感神经兴奋周围血管收缩而致血压升高;酒中主要成份酒精能使心血管舒缩功能受损血管壁粥样硬化易发生高血压。

3、合理饮食避免肥胖老年饮食应以补充足够营养又不致肥胖为原则因为肥胖会引起血压升高增加心脑血管疾患发病率平日要注意避免过量进食以清淡为主尽量少吃或不吃肥甘厚味之品烹饪时要控制食盐用量每天用量以4~6克为宜补充含钙丰富食物如牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等因钙剂具有降低血压之功效对肥胖老年来说要坚持节制饮食及参加体育锻炼且不可盲目服用减肥药以免引起副作用。

4、参加体育运动实践证实适当参加体育运动能舒筋活络、畅通气血对预防高血压病有定作用可根据自身情况及周围环境状况选择快步走、慢跑、打太极拳、练剑、游泳、打乒乓球等做每项运动都要注意运动量循序渐进持之以恒方能见效5、常听音乐优美音乐能使心情舒畅、大脑放松从而避免因过度紧张而使血压升高预防发生高血压病尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。

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